Egyéni felel darmstadt.

Több mint recept azt mutatja, hogy az ayurvéda szerint főzni nem feltétlenül indiai, de mindenesetre finom. Az ayurvéda gyógyító művészetét az emberiség több mint ötezer éve ismeri - a mai napig nem veszítette el jelentőségét.

A holisztikus tanítás egyik alappillére az egészséges, kiegyensúlyozott és személyre szabott étrend friss és egészséges ételekkel, az évszakra és az életkorra is figyelemmel.

Az ayurvédikus ismeretek alapján történő főzés művészete túlmutat az indiai hagyományokon, mert ezek az egyetemes elvek nem korlátozódnak sem konkrét helyi gyógymódokra, sem pedig egy meghatározott konyhára.

Akár spárgakrémleves, akár sáfrányos rizs, házi tészta, chapatis vagy édes szendvics dióval, akár sárgarépa-zöldség, kichichari, tavaszi bab vagy tök gratin, akár körtés chutney, töltött egyéni felel darmstadt virágok, panir vagy lótusz puding, akár édes, savanyú, fűszeres, akár pikáns - az ájurvéda konyhának minden megvan hozzá mindenkinek van valami kínálnivalója.

Azok, akik állati fehérje nélkül étkeznek, sok vegán receptet is találnak. Ismerje meg az ayurvéda egyszerű alapelveit. Tudja meg, melyik alkotmánytípushoz tartozik, és melyik étrend felel meg a legjobban.